12月2日下午，我院面向2025级全体学生举办“医心守护，青春无忧”心理健康主题讲座。

讲座中，主讲人吴梓雄老师围绕大学生常见心理现象展开系统讲解，重点聚焦学业压力、人际交往中产生的情绪波动等核心问题，通过通俗案例帮助学生准确识别心理信号。同时，介绍“呼吸放松法”“任务拆解法”等易于操作的情绪管理与压力调适技巧，讲解过程中穿插互动提问，同学们认真倾听、积极回应，现场氛围专注热烈。讲座尾声，老师引导学生结合医学专业学习场景思考方法应用，助力大家将所学转化为实际能力，实现知行合一。

此次讲座紧密贴合医学新生的学习生活实际，帮助新生科学认知心理困扰，系统学习情绪调节与压力管理技能，从而构建积极健康的心理状态，有效提升了新生的心理适应能力。