为提升学生心理健康意识,以轻松有趣的方式传递健康知识并迎接“525心理健康节”,我院开展心理健康系列活动,有200多人次参与活动。
4月15日至19日我院开展“线上打卡”活动,同学们通过分享身边美好瞬间及心情感悟,在轻松有趣的氛围中抒发情感、缓解压力。活动中,同学们积极记录生活点滴并表达身心感受,有效拓宽了大家对心理健康内涵的认知。4月22日,我院邀请校心理咨询中心欧嘉烟老师举办主题讲座,讲座以“雨中人”测验作为开题,通过无压力的绘画创作帮助同学们直观认识自身压力状况,增强对情绪和压力的觉察力;以“心灵除颤仪”为主题的讲座内容,将心理调节类比为除颤复苏,生动阐释了心理调节的科学性与实践方法,并针对性地给予应对策略指导,助力同学们提升心理韧性,以更好应对学业及未来医疗工作中的压力。
心理健康系列活动创新形式,聚焦心理健康知识,既引发师生对心理健康的广泛关注,提升对心理问题的重视程度,又培养了同学们善于发现美的能力,帮助其深入了解自身情绪、强化自我认知。

